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quinta-feira, 16 de janeiro de 2014

Sábado tem Caminhada Orientada em Campo Bom


Neste sábado (18) acontece mais uma edição da Caminhada Orientada. A atividade inicia às 9h30min na Pista Atlética (Avenida dos Estados, s/nº, Genuíno Sampaio), seguindo o percurso pelo anel central da Ciclovia em sentido anti-horário passando pelas avenidas Emílio Vetter, Gustavo Vetter, Willy Reichert, Independência e dos Estados. Promovida pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Smel), com o apoio da Associação dos Corredores de Rua de Campo Bom (Acorbom), a Caminhada ocorre quinzenalmente na Ciclovia de Campo Bom, para promover a prática de exercícios em um local arborizado e agradável. Antes da atividade os participantes recebem dicas e orientações sobre o exercício e realizam uma sessão de alongamento e aquecimento. A iniciativa é aberta à participação de toda a comunidade, sendo que as pessoas podem se juntar ou abandonar o exercício em qualquer trecho do percurso, obedecendo ao seu ritmo e condicionamento.

Dicas para a caminhada

Para participar é sugerido que os participantes compareçam ao ponto de largada alguns minutos antes, vestindo roupas leves e tênis confortável. A caminhada deve durar cerca de uma hora e 20 minutos.

Fonte: Site da Prefeitura de Campo Bom

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