Neste sábado (10), ocorre mais uma edição do Caminhar Faz
Bem, atividade que faz sucesso na comunidade campo-bonense. A ação incentiva a
prática de exercícios físicos e hábitos saudáveis com caminhada em grupo ao
longo dos 6,4 km do anel central da ciclovia. Como já é tradição do projeto que
ocorrer quinzenalmente, a atividade terá início às 9h, com medição de pressão
arterial na Estação Saúde (Avenida dos Estados, s/nº, Genuíno Sampaio) e sessão
de alongamento antes de começar o percurso, às 9h30min. Durante todo o trajeto,
os participantes serão acompanhados de profissionais de saúde e educadores
físicos.
Dicas para a caminhada
Para participar é sugerido comparecer ao ponto de largada
alguns minutos antes, vestindo roupas leves e tênis confortável. As pessoas
podem se juntar ou abandonar o exercício em qualquer trecho do percurso,
seguindo no seu ritmo e condicionamento. A caminhada deve durar cerca de uma hora
e 20 minutos. Em caso de chuva, o evento será cancelado. Mais informações pelo
telefone 3598-8600, ramal 8742. (Fonte: Imprensa PMCB - Foto: Emily Schwan)
Nenhum comentário:
Postar um comentário